【周日答】你是怎样释放自己的情绪的?

佩佩

宣泄

佛曰:都是缘分

没办法改变的事情,不去想,慢慢的顺其自然就好,时间会让很多不堪成为过去,接受所有的琐碎。。。淡然。。。重新再度升起奋进之火,激昂前进

阿Q小妹——李

刚哄宝宝睡着,新家庭成员的到来让我手忙脚乱,每晚带上耳机听听陈奕迅的歌让我觉得无比舒适惬意。

安妮

看碟片、书,出去走走、、找个环境优美的地方吃一顿晚餐和闺蜜一起逛街

空格

塞上耳机。想想自己想要的生活。

幸福终点站

不断在寻找,寻找可以说话倾诉的人。在此之前,若无,也差不多习惯了一个人的坚强。

Mr. Alone

听歌看电影,睡觉

杨晓霞

发呆和吃

鞋子

工作之余和学生一起打乒乓球,最只要内心要有一个坚定的信念,用感恩之心拥抱压力和快节奏的生活

鞋子

工作之余和学生一起打乒乓球,最只要内心要有一个坚定的信念,用感恩之心拥抱压力和快节奏的生活

蒋蔓萍mango

睡觉

绪言

放鬆自己

默-

逛吃逛吃逛吃逛吃逛吃/::'(单身汪表示很无奈

那些花儿*

现在非常郁闷

M

暴走大事件

有时候能和小糖糖说说话,挺好。

无心

下班路上看着灯火阑珊的城市心里多一丝忧愁,随即就被冷风吹的烟消云散,这样也何尝不是一种释放内心压抑的好办法

A0勿念昔颜

看喜剧,贾玲是我女神

Airen→Orz

该哭的时候哭,我是女汉纸,但是需要哭的时候决不强忍!/::<

夏洛特

骑着小电驴去往最近的郊区

闫晓

看书然后大声的读出来或者是临摹毛笔字。

咔咔

告诉自己每天都是新的一天

九夏光年

辞职睡觉

错觉还是后知后觉

跟朋友倒垃圾,偶尔小酌两杯!

Miss Doctor 。

旅行.闺蜜一起逛街吃美食.

lynne

看喜剧片,尽情地大笑~

榴莲味的臭脾气

喝点小酒,世界就又恢复了平静。

太阳花

最近真的是忙的不可开交 事情一件接着一件 铺天盖地的向我袭来 给好友打个电话 舒缓一下换个心情 啰嗦几句 心里就好受多了

zcc

听歌

ZOE

买买买,吃吃吃

Sir

顺其自然

情慌忘归。

跑步听歌,累了就不会想太多

三分钟热度

找个安静的角落,一个人好好安静一下或者喝酒

『』

睡觉

冷暖

躲在被子里,好好的哭一场

柠檬茶

更多于逛街、吃零食、喝喝小酒

凌晨三点

吃喝,看搞笑电影,约朋友聊天,睡大觉

男锅

看场感人的电影留留泪 睡一次饱觉 吃一顿大餐

丶情深似海不及久伴身旁

睡一觉

水中月

听听音乐,商场购物,走向大自然,都是很不错的方法

Eileen

Ann

快被憋坏了

郑永森

散步

小濠……nice

压力大的时候:我就会想,我要继续努力奋斗,要给她幸福;繁忙的时候我会认真对待,努力工作。 单调的时候会找点乐趣等。

Sui_CN

累了就休息,放空自己

木抑

曾经每周扳着手指头算能见她几次,虽然一周最多才四次,可每见她一次就能开心好多天,再疲惫的身心也会因为这份开心而舒缓。 压力大的小伙伴多半是单身汪吧,心灵只要有了寄托就不

会积攒负面的吧。 多去爱与被爱吧! 多去爱与被爱吧! 多去爱与被爱吧! 重要的话要说三遍!

人生如戏

来点菠萝啤

芽芽

吃和看书。吃是发泄情绪,释放烦躁;看书是调整心态,回归自我。

睡一觉

文静

负能量的时候,基本不想说话,不想搭理任何人,我就静静的上班,吃饭,睡觉。过几天就好了。

没有

当我觉得我情绪有些不安了,我会选择看书和运动。看书能够沉淀维稳,运动能够释放情绪。

Agnes

一杯咖啡,一本书,在秋日的阳光中慢慢忘却不愉快的事.

等风来

吃吃吃,胖胖胖!

远走高飞

找个咖啡厅,坐在靠角落的地方,听音乐看书放空……然后想着,你会不会突然的出现,在街角的咖啡店

O型摩羯座

画画,游泳。主要是画画,时间不知不觉地流走,自己的画也逐渐丰满。看着最终的作品很有成就感,也赏心悦目。比工作一天呆呆的工作,充实多了。

我有好多种方式:哭跟我们配送吵听歌打电话倾诉等等

我叫月亮

装作随意的跟男神聊天

Sunny

现在很迷茫

QI 杨

沉默

熟悉的陌生人

KTV吼两嗓子

丢。

自己调整心态

镜子

散步,画画,图秘密花园

土方政宗

和宠物一起散步

173cm的少女心

美食,购物,旅游 这都是很好的发泄方式。

無.

闺蜜一起。逛个街,唱个歌,喝个酒

为自己而活

释放?没有地方释放,一直以来都是活在自己的想象中!直到现在才明白,这种感觉很不好,只会让自己更伤心,有时候会无缘无故的悲伤起来,无处诉说。可是内心又特别强烈的想让一个

人知道,一个可以心疼自己的人!究竟是生活欺骗了我,还是我辜负了生活!

Estelle

一个人坐在酒吧的角落里,抽烟,喝酒。

喝酒、跑步,k歌

夏舟。

喝茶看书。没有什么比这个更好不过的了。

Z

听歌

Macy时光

一个人安静的待着,慢慢想,直到想通。或者看喜剧,笑的没心没肺,笑着笑着就好了。

A youth

听歌

受受

睡觉

一段时间给自己放个假来个一个人的旅行 去一个安静的地方

小敏

朋友聚一聚,唱唱歌,看看励志电视剧《笑着活下去》

鬼美人

听音乐,看电影。找人聊天,放空自己

王春颖

难以释放

泪.

饮茶,喝酒。

开心就好

一个人呆着,自我调节,静静就好

空格

我是一个老师,一般情况下医生护士可以吐槽病人是多么的无理取闹,服务员可以吐槽自己的客人是多么的不讲理,可是总感觉老师被道德束缚着,不能说家长不好,也不能说哪个学生简直

太淘气,有负面情绪的时候就出去旅行,去外面看一看,离开自己工作的城市,一切烦恼都烟消云散了,没有时间出去的话,我一般会看恐怖片,感受一下自己是幸运的那种幸福感

刘雅清

吃一大堆肉,然后胃痛,痛就不难受了。。。。

不知不觉

和山地车去约会

芳芳

和朋友同事出去K歌,释放压力,有压力就大声的喊出来吧

liuguidan

出去逛 哪怕是公园 不同的时间 会发现许多有趣的事

饼干

网吧酒吧烧烤溜冰骑车旅游爬山听歌ing

5D98

一个走在大街上,享受一个人的孤独感,就可以感受当下的自我,然后自然平静!

罗惠炀

遇到喜欢的歌,学着唱,狠狠地唱。/::>

MIss^o^

闷着-偷偷哭-找个人吵一架-去猛吃一顿或者猛喝一顿-一个人晚上找个安全的地方坐着看别人家的窗户好好让自己孤独个够,然后顿悟了似的开阔了回去睡觉

Zoe🖖🏻

狂听歌,狂YYimaginary boyfriend[偷笑][偷笑]其实破罐破摔一个小时能重新振作

#晶晶#

在夜深人静的时候 听着歌 会画漫画 或者抄写优美的文字 虽然画不太好看 字也不好看 但是可以解压静心……

He didn't care about me

一个人坐在窗边的沙发里 听听音乐 看看书

two个

收拾东西,把音乐放到最大,刺绣,听广播,写日记,安静的呆着享受这些。

熊熊

吐槽,也不是说给谁听,也不需要有人听,只要让我把话说完就好。千万别打断,因为我喜欢一口气说完。

え 随我疯癫

画画 听歌 睡觉啊 当记忆里集中在一个点的时候就不会有想其他东西的机会了吧

啊心

听听歌

A 雨中起舞的蝴蝶

大哭,然后看搞笑视频,最后就劝劝自己!放下吧,一切都不值得你悲伤

¥-¥

爬山呼吸负离子

露过时光

一运动各种压抑的情绪痊愈,当然没时间的话会拍一些照片

黄雾蝶

我生活的城市压力挺小的,城市也小,但是很安静,很淳朴,它是美丽的广西贺州,但是,往往最大的压力就是无法控制情绪所导致,有时无法释放

无关善良(~_~)

一个人去安静的地方 发会呆 有人肯定看到了我的消息 因为我 已经有好多人知道了城市病人 还有南风大叔 哈哈 飘过……

继续睡

自虐

体面的贫农

快乐的时候,我会肆无忌惮的唱歌或大声笑出来。而压力大的时候我会听歌,会吃东西。因为我总是愿意一个人承受着。这是不是病啊?

小小璐

唱歌,我特别喜欢唱歌,唱累了一些多好的情绪就释放了。

camilla

充足的睡眠,写作,运动

小房子

吃东西

xiao xiao Yi

听歌,唱歌,诉说,倾听。

LaVie EnRose

没什么感觉

小仙

看帅哥

Rebecca

唱歌

`

听歌听歌听歌睡觉睡觉睡觉玩游戏玩游戏

叫我zi.

唱歌

安-雅

睡觉,和家人打电话,和朋友喝酒,

无伈

听听音乐 让心静下来

东篱夏

吃、喝、睡、哭

空格

去吹海风

始发于微信公众号:城市病人

[周日答]你最喜欢的电影教会了你什么?

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